Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Das Ziel dieses Kurses ist es, den Kindern spielerisch Wege zu ihren inneren Kraftquellen zu eröffnen und ihnen alltagstaugliche Werkzeuge zu vermitteln,
um sie für die bevorstehende, aufregende Grundschulzeit zu stärken und zu fördern.
Das Schlagwort „Stress“ wird meistens mit Erwachsenen in Verbindung gebracht. Aber mittlerweile stehen auch viele Kinder unter erheblicher Anspannung.
Daher ist bereits im Kindesalter die Fähigkeit zu entspannen von hoher gesundheitlicher Bedeutung, denn auch Kinder leiden unter Druck und einer zunehmenden Überbelastung. Für eine gute körperliche Gesundheit und psychisches Wohlbefinden ist es wichtig, in einem guten Gleichgewicht von Ruhe und Bewegung zu leben.
Entspannungstechniken können dabei helfen, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, Selbstwert- und Körpergefühl zu verbessern, konzentrationsfähiger und kreativer zu werden, die Selbstheilungskräfte zu stärken und Ängste abzubauen.
Kursinhalte sind daher u.a.: Stärkung der Wahrnehmung für ein besseres Körpergefühl, Konzentrationsspiele zur Förderung von Achtsamkeit und Ausdauer, Massagespiele um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Bewegungsübungen zum Spannungsabbau und Übungen zur besseren Vernetzung beider Gehirnhälften sowie zur Stärkung des Selbstbewusstseins.
Bei der Auswahl der Angebote an die Kinder hat der ‚Faktor Freude eine besondere Bedeutung - denn nur was Kindern Spaß macht und sie emotional berührt, wird sich langfristig erfolgreich im Alltag festigen.
Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk sind mitzubringen.
Das Arbeiten mit Holz, hier das Laubsägen, gibt Kindern die Möglichkeit, ihre motorischen
Fähigkeiten weiterzuentwickeln und der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen. Ein Stück
Holz mit eigenen Händen zu gestalten, zu bemalen und so zum Leben zu erwecken, ist für
Kinder ein besonderes Erlebnis.
An diesem Vormittag lernen die Kinder wichtige Regeln im Umgang mit der Laubsäge. Es
entstehen tolle ausgesägte Osterhasen oder Ostereier, die angemalt und bei Bedarf auch
verziert direkt mit nach Hause genommen werden können.

Anmeldung möglich Natur- und Bach-Erkundung (6 bis 12 Jahre)

( ab Sa., 11.5., 9.00 Uhr )

In einem halbtägigen Ausflug geht es mit Mitgliedern des Angelsportvereins Frühauf Mainz-Kastel von der Krautgartenschule aus zu Fuß zum Quellbereich des Königsfloßbachs. Für diesen Bach, sowie weitere Bäche, hat der Verein die Patenschaft übernommen.
Dort dürfen dann die sechs- bis zwölfjährigen Besucher mit Sieben und Plastikwannen unter Anleitung auf Entdeckungstour gehen und können das Leben im Wasser wie z. B. Bachflohkrebse, Dreiecksstrudelwürmer, Köcherfliegenlarven oder mit etwas Glück sogar Wasserskorpione entdecken.
Bei dieser Bach-Exkursion erfahren die Teilnehmenden auch etwas zu den Themen Wasserqualität sowie Pflanzen- und Tierwelt rund um die heimischen Bäche.
Natürlich bleibt auch Zeit für ein gemeinsames Frühstück sowie Spiel und Spaß in der Natur.
Bitte Gummistiefel und etwas zum Frühstücken mitbringen. Eltern und Großeltern dürfen sich auch gerne anmelden und mitkommen.

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Dienstag 9 bis 12 Uhr

Mittwoch 9 bis 12 Uhr

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Vom 15. bis 26.04.2019 bleibt die Geschäftsstelle geschlossen

 

 

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