Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Die Angst, nicht gut genug zu sein und bei den andren schlecht anzukommen, führt oft zu Gedanken, in denen wir uns zu kritisch sehen, herabsetzen oder sogar innerlich fertigmachen. Unser innerer Kritiker bewertet uns ständig in allem was wir tun, und hemmt uns in unsrer Lebensenergie. Im Kurs wird über Wege und Möglichkeiten gesprochen, stärker die positiven Aspekte zu sehen und die eignen positiven Eigenschaften, Charakterzüge, Talente und Fähigkeiten auch in der Wirkung auf andre Menschen zu erkennen.
Trennungen sind oft tiefgreifende Einschnitte in unserem Leben. Wir fühlen uns verlassen, leer, einsam, minderwertig und alleingelassen. Oft fehlt uns die Kraft, neue Dinge anzusehen und unser Leben zufriedendstellend zu gestalten. Im Kurs sprechen wir über Wege und Möglichkeiten, die vergangene Beziehung loszulassen und wieder freier zu werden, sowie neue Impulse für einen Neubeginn zu finden. Wie kann man trotz aller Kränkung und Verletzung wieder zu Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein und leichtigkeit kommen ?

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