Rückenkräftigende und rückenstabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, einschließlich Dehnübungen und Kräftigung für Muskeln, die auf die Wirbelsäule einwirken. Dieser Kurs ist nur für Teilnehmende ohne akute Rückenprobleme empfehlenswert
Bitte Isomatte, Theraband, Getränk und Handtuch mitbringen.
Kursnr.: 121503
Kosten: 38,00 €
Do. 06.05.2021 - Do. 08.07.2021
wenig Teilnehmer
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Aufgrund der Pandemie-Situation bleibt die Geschäftsstelle bis zum 07. März 2021 für den persönlichen Kontakt geschlossen. Telefonisch und per E-Mail erreichen Sie uns.
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Dienstag 9 bis 12 Uhr
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Osterferien:
6. bis 16. April 2021
Sommerferien:
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Ein gedrucktes Programmheft gibt es von diesem Semester nicht.