Rückenkräftigende und rückenstabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, einschließlich Dehnübungen und Kräftigung für Muskeln, die auf die Wirbelsäule einwirken. Dieser Kurs ist nur für Teilnehmende ohne akute Rückenprobleme empfehlenswert
Bitte Isomatte, Theraband, Getränk und Handtuch mitbringen.
Kursnr.: 121503
Kosten: 57,00 €
Do. 04.03.2021 - Do. 17.06.2021
wenig Teilnehmer
Kurse des Dozenten:
121508 - Hatha Yoga
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Montag 15 bis 18 Uhr
Dienstag 9 bis 12 Uhr
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Osterferien:
6. bis 16. April 2021
Sommerferien:
19. Juli 2021 bis 27. August 2021
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Ein gedrucktes Programmheft gibt es von diesem Semester nicht.
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