Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.08.2019:

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freie Plätze Deutsch als Fremdsprache A 1.1

( ab Mo., 26.8., 18.00 Uhr )

Deutsch sprechen, lesen und schreiben von Anfang an; für Teilnehmende, die das bisher noch nicht oder nur teilweise gelernt haben. Lehrbuch AUSSICHTEN A1 (Klett) ISBN 978-3-12-676205-2, ab Lektion 5.

freie Plätze Coffee with Kate

( ab Mo., 26.8., 17.40 Uhr )

English Basic - Conversation Group in a relaxed atmosphere, with a good cup of Coffee.

freie Plätze Russisch für Anfänger A 1.1

( ab Mo., 26.8., 18.15 Uhr )

Erlernen der russischen Schrift und Erwerb eines kleinen Wortschatzes für erste Begegnungen. Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse.
Olitschno! A 1 aktuell (Hueber) ISBN 978-3-19-204477-9.

Anmeldung möglich Step & Style

( ab Mo., 26.8., 18.30 Uhr )

In diesem Kurs wird durch das Step-Training die individuelle Kraft und Ausdauer verbessert, gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Durch das Auf- und Absteigen auf einer kleinen Plattform werden die Po- und Beinmuskulatur gekräftigt und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Der Einsatz von 1-kg-Hanteln macht das Training abwechslungsreich und stärkt Arme und Schultern. Ein Entspannungsteil am Ende der Stunde dehnt die beanspruchte Muskulatur und fördert den Stressabbau. Ein Handtuch ist mitzubringen.

Anmeldung möglich Englisch für Kids (5 bis 7 Jahre)

( ab Mo., 26.8., 16.45 Uhr )

Bei diesem Englischkurs werden die Kinder in kleinen Gruppen spielerisch, kreativ und altergerecht an die englische Sprache herangeführt.

Anmeldung möglich Nordic Walking für Senioren

( ab Mo., 26.8., 10.00 Uhr )

Wer beim Nordic Walking in der Gruppe mitmachen möchte ist hier willkommen. Gemeinsam mit den Landfrauen Kastel/Kostheim (es dürfen auch Männer mit) geht es durch die Kasteler und Kostheimer Gemarkung. Der Treffpunkt wird jeweils für den nächsten Termin gemeinsam festgelegt.
Stöcke und Gute Laune sind mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenlos

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Kontakt

VHS-AKK

Zehnthofstr. 41

55252 Mainz-Kastel

Tel. 0 61 34 - 72 93 00

Fax 0 61 34 - 6 25 24

E-Mail info@vhs-akk.de

Bankverbindung:

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Montag 16 bis 19 Uhr 

Dienstag 9 bis 12 Uhr

Mittwoch 9 bis 12 Uhr

Donnerstag 9 bis 12 Uhr

Freitag geschlossen.

In den Ferien findet kein Unterricht statt.

Sommerferien:

01.07.2019 bis 09.08.2019

Herbstferien:

30.09.2019 bis 11.10.2019

Weihnachtsferien:

23.12.2019 bis 10.01.2020

 

 

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Download: Programmheft 02_2019

 

 

 

 

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