In diesem Kurs entdecken Kinder im Grundschulalter Yoga auf spielerische und kreative Weise. Gemeinsam begeben wir uns auf kleine Yoga-Reisen – Fantasiereisen, in denen Bewegung, Atem und Entspannung lebendig werden. Dabei fließen erste philosophische Gedanken mit ein: Was bedeutet Mut? Freundschaft? Ruhe?
Durch kindgerechte Körperübungen, achtsames Atmen und kleine Entspannungseinheiten fördern wir Beweglichkeit, Konzentration und Körperbewusstsein. Die Kinder dürfen ihre eigenen Ideen einbringen, gestalten mit – und erleben, wie Yoga hilft, innere Stärke, Ruhe und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und ein Getränk mitbringen.

Status:

Kursnr.: 126610

Beginn: Do., 29.01.2026, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Bürgerhaus Mainz-Kastel, Bücherei

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)