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Rücken-Fit

Rückenkräftigende und rückenstabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, einschließlich Dehnübungen und Kräftigung für Muskeln, die auf die Wirbelsäule einwirken. Dieser Kurs ist nur für Teilnehmende ohne akute Rückenprobleme empfehlenswert.
Bitte Isomatte, Theraband, Getränk und Handtuch mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 222503

Beginn: Do., 15.09.2022, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Brüder-Grimm-Schule, Aula

Gebühr: 57,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula

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