Rücken-Fit II/1_23
Rückenkräftigende und rückenstabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, einschließlich Dehnübungen und Kräftigung für Muskeln, die auf die Wirbelsäule einwirken. Dieser Kurs ist nur für Teilnehmende ohne akute Rückenprobleme empfehlenswert.
Bitte Isomatte, Theraband, Getränk und Handtuch mitbringen.
Status:
Kursnr.: 123514
Beginn: Di., 23.05.2023, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Brüder-Grimm-Schule, Aula
Gebühr: 49,00 € (inkl. MwSt.)
VHS-AKK
Zehnthofstr. 41
55252 Mainz-Kastel
Tel. 0 61 34 - 72 93 00
Fax 0 61 34 - 6 25 24
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Öffnungszeiten
MO 15 bis 18 Uhr
DI, MI, DO 9 bis 12 Uhr
Bankverbindung
IBAN DE33 5519 0000 0435 1930 24
BIC MVBMDE55XXX