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Rücken-Fit

Rückenkräftigende und rückenstabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, einschließlich Dehnübungen und Kräftigung für Muskeln, die auf die Wirbelsäule einwirken. Dieser Kurs ist nur für Teilnehmende ohne akute Rückenprobleme empfehlenswert.
Bitte Isomatte, Theraband, Getränk und Handtuch mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 123503

Beginn: Di., 31.01.2023, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Brüder-Grimm-Schule, Aula

Gebühr: 57,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula

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