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Rücken-Fit

Rückenkräftigende und rückenstabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, einschließlich Dehnübungen und Kräftigung für Muskeln, die auf die Wirbelsäule einwirken. Dieser Kurs ist nur für Teilnehmende ohne akute Rückenprobleme empfehlenswert.
Bitte Isomatte, Theraband, Getränk und Handtuch mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 223503

Beginn: Do., 14.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Brüder-Grimm-Schule, Aula

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
14.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schiersteiner Str. 34, Brüder-Grimm-Schule, Aula

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