Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch langsame, fließende Bewegungen werden Balance, Koordination und Konzentration geschult. Gleichzeitig fördern die Übungen Entspannung und innere Ruhe. Das Körperbewusstsein und die Beweglichkeit werden verbessert, Stress wird abgebaut. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende aller Altersgruppen und erfordert keine Vorkenntnisse.

Status:

Kursnr.: 126542

Beginn: Do., 15.01.2026, 18:40 - 19:40 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Bürgerhaus Mainz-Kastel, Bücherei

Gebühr: 155,00 € (inkl. MwSt.)